PROJEKT M.A.M.A

U 2021. Godini provodimo projekt osnaživanja mentalnog zdravlja majki pod nazivom: M.A.M.A.

Projekt M.A.M.A. sastoji se od četiri skupine psihosocijalnog rada sa majkama u vidu interaktivnih radionica i individualnog savjetovanja majki na temu mentalnog zdravlja majke u specifičnim uvjetima (pandemija, potres, nezaposlenost, bolest, rastava...).

Potreba za projektom je nastala kao posljedica efekata pandemije izazvane virusom SARS COVID 19 koja je ispred majki uz redovne obaveze stavila dodatne izazove: samostalni rad sa djecom tokom on-line nastave, balansiranje između rada od kuće i izvršavanje kućanskih i obiteljskih obaveza u isto vrijeme, gubitak posla i otežani financijski uvjeti života i sl.

Dodatni izazovi ugrozili su mentalno zdravlje majki a pomoć institucija je u kriznim situacijama bila izostavljena. Došli smo do zaključka da je mentalno zdravlje majki ključno u ovim izazovnim vremenima kako bi u budućim stresnim situacijama spremnije i  snažnije reagirale. Polazimo od pretpostavke da je dobro psihičko zdravlje majke temelj psihofizičkog zdravlja djeteta koji podršku u neizvjesnim trenucima traži prvenstveno od majke.

Projekt je prvenstveno namijenjen majkama iz područja grada Pazina i Općine Žminj.

Konačni cilj projekta je jačanje mentalnog zdravlja majki ,spremnost majke na reagiranje u stresnim iznenadnim situacijama i održavanje mentalnog zdravlja kroz novostečene tehnike i alate samopomoći.

Ovdje možeš preuzeti materijale sa radionica koje su vodile psihologinje Katija Križman i Jasmina Tumpić.

Iz materijala saznaj što je mentalno zdravlje, uz pomoć testa procijeni vlastito zdravlje i jednostavnim trikovima ojačaj mentalno zdravlje.